Fenômeno
Bobbie Goods
Colorir para Desconectar – A tendência que virou ferramenta de bem-estar
– como reduzir a ansiedade –
Colorir virou tendência
Destaque nas capitais e cidades do interior de SP.
Excesso de telas e rotina acelerada aumentam o estresse.
entre quem busca equilíbrio mental.
"Colorir é uma forma de meditação ativa", diz Sérgio Kodato.
Psicólogo da USP de Ribeirão Preto explica os benefícios
A prática ajuda a aliviar a mente, acalmar o corpo e melhorar o sono.
Jovem paulista encontrou nos livros de colorir de Bobbie Goods um refúgio mental e um novo estilo de vida.
De influenciadora a inspiração: Bobbie Goods e a estudante que se reconectou
Caminhadas, leitura, jardinagem, artes manuais...
Além das canetinhas: hábitos que aliviam a mente
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