Close Menu
    What's Hot
    Prefeitura de São Bernardo promove leilão de veículos com isenção de taxas

    Prefeitura de São Bernardo promove leilão de veículos com isenção de taxas

    11/06/2025
    GCM de São Caetano desarticula esquema de clonagem de veículos e prende dois homens em flagrante

    GCM de São Caetano desarticula esquema de clonagem de veículos e prende dois homens em flagrante

    11/06/2025
    Ministra do STJ nega recurso de Nikolas Ferreira em caso de transfobia contra Duda Salabert em Belo Horizonte

    STJ mantém condenação de Nikolas Ferreira por transfobia contra Duda Salabert em Belo Horizonte

    11/06/2025

    Subscribe to Updates

    Receba as últimas notícias

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok
    Últimas Notícias
    • Prefeitura de São Bernardo promove leilão de veículos com isenção de taxas
    • GCM de São Caetano desarticula esquema de clonagem de veículos e prende dois homens em flagrante
    • STJ mantém condenação de Nikolas Ferreira por transfobia contra Duda Salabert em Belo Horizonte
    • Projeto da Prefeitura de São Bernardo cria Procon Municipal para ampliar fiscalização
    • Programa Sanear Santo André completa 5 anos como marco para o saneamento ambiental e a resiliência climática
    • Instituto Butantan e FAPESP abrem chamada internacional para pesquisadores em São Paulo
    • ACISBEC recebe lançamento do Programa ALI e reforça compromisso com a inovação nas empresas da região
    • Parra é nomeado como relator da CPI que investigará a gestão Auricchio
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok
    ABC Agora
    • Home
    • Cidades
      • Santo André
      • São Bernardo
      • São Caetano
      • Diadema
      • Mauá
      • Rio Grande da Serra
      • Ribeirão Pires
    • Resumo de notícias
    • Cultura e Lazer
    • Política
    • Geral
    • Saúde
    • Entretenimento
    ABC Agora
    Home - Saúde - Janeiro Branco: meditação guiada reúne mais de 50 colaboradores da FUABC
    Saúde ABC AGORABy ABC AGORA31/01/20233 Mins Read

    Janeiro Branco: meditação guiada reúne mais de 50 colaboradores da FUABC

    Janeiro Branco: meditação guiada reúne mais de 50 colaboradores da FUABC
    Janeiro Branco: meditação guiada reúne mais de 50 colaboradores da FUABC
    Janeiro Branco: meditação guiada reúne mais de 50 colaboradores da FUABC

    A Fundação do ABC e a Central de Convênios organizaram na tarde de ontem (30/01) uma sessão de meditação guiada para os funcionários de suas sedes administrativas, como parte das ações realizadas durante o “Janeiro Branco”. Os colaboradores aprenderam técnicas de meditação e respiração, que ajudam na redução da ansiedade e do estresse, assim como na melhora da qualidade de vida de forma geral. Ao todo, mais de 50 colaboradores participaram da ação.

    A atividade foi realizada no Anfiteatro David Uip, no campus do Centro Universitário Faculdade de Medicina do ABC (FMABC), e foi comandada pela Dra. Mariana de Rezende Gomes, professora de Nutrição, coordenadora do curso de Nutrição da FMABC e professora de Yoga.

    “A meditação nos ajuda a pensar no presente e funciona como uma ação de limpeza, nos auxiliando a desconectar de atividades externas. A técnica de respiração é uma prática simples, mas muito poderosa, e que podemos incorporar ao nosso dia a dia para ajudar no equilíbrio em situações de estresse”, explica a docente.

    A ideia da sessão de meditação surgiu de necessidade identificada pela gerente corporativa do departamento Financeiro da FUABC, Paula Branco, que percebeu a importância de trazer esse tipo de aprendizado para os cerca de 30 colaboradores que atuam na área, tanto na Mantenedora como na Central de Convênios. “É uma oportunidade para que eles aprendam a meditar, a respirar e a lidar melhor com as pressões e o estresse do dia a dia. Esse breve momento de reflexão, que acalma e renova o ânimo, é importante não somente para a melhor qualidade de vida no ambiente de trabalho, mas também para as diversas situações que enfrentamos na vida pessoal”, informa a dirigente.

    Janeiro Branco: meditação guiada reúne mais de 50 colaboradores da FUABC
    Janeiro Branco: meditação guiada reúne mais de 50 colaboradores da FUABC

    JANEIRO BRANCO

    A sessão de meditação guiada é uma ação prática da Fundação do ABC direcionada à saúde mental dos colaboradores e em sintonia com a campanha Janeiro Branco, cujo tema nacional deste ano é “A vida pede equilíbrio”. Entre as ações já desenvolvidas, os trabalhadores das sedes administrativas da Mantenedora e da Central de Convênios foram convidados a participar de ação interna, a partir do envio de fotos e frases que simbolizassem momentos pessoais de descontração, relaxamento e bem-estar junto a amigos e familiares ou em atividades de lazer em geral. Ao todo, mais de 70 funcionários encaminharam textos e imagens, que estão expostas em dois murais no prédio administrativo. A medida tem chamado a atenção dos funcionários e reforçado a importância de reservar momentos para atividades prazerosas e de relaxamento. Além disso, frases motivacionais também foram distribuídas em pontos estratégicos do prédio.

    ___________

    Comunicação Fundação do ABC

    FUABC Fundação do ABC Janeiro Branco
    Siga-nos: Google News
    Share. Facebook Twitter Pinterest Email Telegram WhatsApp Copy Link
    Previous ArticleAtuação do Procon Diadema garantiu mais de mil acordos em 2022
    Next Article Acontece no Esporte realiza o primeiro Circuito de Beach Vôlei das 7 Cidades
    ABC AGORA

    Matérias relacionadas

    Colaboradores participam da SIPAT 2025 no Centro Lucy Montoro de Diadema com ações de saúde e segurança no trabalho

    Lucy Montoro de Diadema promove Semana Interna de Prevenção de Acidentes

    10/06/2025
    Fundação do ABC discute avaliação de riscos psicossociais em preparação para portaria do MTE

    Fundação do ABC discute avaliação de riscos psicossociais em preparação para portaria do MTE

    17/04/2025
    Equipe médica e de enfermagem da UTI do Hospital Ipiranga em São Paulo, garantindo atendimento humanizado e contínuo a pacientes graves.

    Fundação do ABC assume gestão de 10 leitos de UTI no Hospital Ipiranga

    06/03/2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Publicidade
    Últimas Notícias
    Prefeitura de São Bernardo promove leilão de veículos com isenção de taxas São Bernardo

    Prefeitura de São Bernardo promove leilão de veículos com isenção de taxas

    By ABC AGORA11/06/20250

    A Prefeitura de São Bernardo promove um novo leilão público de veículos removidos ou apreendidos…

    GCM de São Caetano desarticula esquema de clonagem de veículos e prende dois homens em flagrante

    GCM de São Caetano desarticula esquema de clonagem de veículos e prende dois homens em flagrante

    11/06/2025
    Ministra do STJ nega recurso de Nikolas Ferreira em caso de transfobia contra Duda Salabert em Belo Horizonte

    STJ mantém condenação de Nikolas Ferreira por transfobia contra Duda Salabert em Belo Horizonte

    11/06/2025
    Projeto da Prefeitura de São Bernardo cria Procon Municipal para ampliar fiscalização

    Projeto da Prefeitura de São Bernardo cria Procon Municipal para ampliar fiscalização

    11/06/2025
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo

    Assine

    Receba as últimas notícias

    Contato:
    Contato:

    Sugestão de Pauta
    E-mail: pauta@abcagora.com.br
    Contato: (11) 97828-5875

    Comercial:
    E-mail: comercial@abcagora.com.br

    Facebook Instagram YouTube WhatsApp TikTok
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest YouTube
    • Home
    • Cidades
    • Cultura e Lazer
    • Health
    • Buy Now
    © 2025 ABC Agora. Designer by

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.