Para muitos, o cheirinho do café passado é o primeiro refúgio após uma noite de excessos com o álcool. No entanto, o que parece ser a solução para o cansaço pode, na verdade, se tornar um passaporte para sintomas ainda mais desagradáveis. Especialistas alertam que, embora a cafeína ajude a despertar o sistema nervoso central, ela não é um “antídoto” para a intoxicação alcoólica.
A ressaca nada mais é do que um grito de socorro do organismo tentando processar substâncias químicas tóxicas resultantes da metabolização do álcool. Nesse cenário, o café atua como um estimulante que acelera o metabolismo e o sistema cardiovascular. Para quem está apenas com uma leve sonolência, a bebida está liberada. O problema começa quando o corpo já está sofrendo com quadros mais graves de enjoo, dor de cabeça e desidratação.
Grupos de risco: quando o cafezinho se torna perigoso
Nem todo mundo reage da mesma forma à combinação de álcool e cafeína. Pessoas com condições pré-existentes precisam redobrar a atenção. De acordo com especialistas, a sensibilidade à substância pode desencadear:
- Arritmia cardíaca: a famosa sensação de “batedeira” no peito;
- Tremores musculares: causados pela superestimulação do sistema nervoso;
- Distúrbios digestivos: como crises de diarreia, já que a cafeína afeta o sistema nervoso parassimpático;
- Piora na enxaqueca e insônia: o que impede o descanso necessário para a recuperação.
“Não existe antídoto para a ressaca”, alerta médico
O processo de recuperação de uma bebedeira não tem um tempo exato para acabar. Segundo o médico de emergências do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), Igor Padoim, o consumo de cafeína sem critério pode até prolongar o sofrimento.
“Quanto mais álcool, mais tempo vai ser necessário para curar a ressaca. E, se consumir cafeína em excesso ou desrespeitando uma indicação, os sintomas da substância no corpo podem demorar de 6 a 8 horas para cessarem”, explica Padoim.
O médico reforça que a prioridade deve ser sempre a tríade: hidratação, alimentação leve e descanso. Um organismo bem hidratado tem muito mais eficiência para eliminar os resíduos tóxicos do álcool do que um corpo “estimulado” artificialmente pelo café.
Escute os sinais do seu corpo
Muitas vezes, tentamos mascarar os sintomas da ressaca com medicamentos para dor ou estimulantes, mas o corpo emite sinais precisos quando algo está errado. “O ideal é se hidratar e se alimentar bem, além de descansar. O corpo humano emite sinais precisos quando algo está errado. Então, se você exagerou, recupere-se, porque a ressaca é uma sinalização do corpo importante que não deve ser ignorada”, finaliza o Dr. Igor Padoim.
Se os sintomas da ressaca ou os efeitos colaterais do café gerarem desconfortos fora do comum, a recomendação é buscar atendimento médico imediato em um pronto-socorro.
______
*Com informações: Agência SP
