A Garagem 131, a mais nova empresa do Grupo 131 Crossfit, abrirá suas portas em Santo André na próxima sexta-feira, 9 de agosto de 2024, no centro de Santo André. Localizada na Rua Lúcio Veiga, 53, Vila Bastos, a Garagem 131 tem como objetivo criar uma comunidade fitness unindo atividade física e bem-estar em um formato intimista e personalizado.
A nova unidade será liderada por Renato Trindade e Renan Gesca Murta, ambos profissionais de educação física certificados pela CrossFit para treinos de alta intensidade, além de outras modalidades esportivas como Yoga. Renato e Renan estarão à frente do projeto, tanto na administração quanto na contratação de novos profissionais.
A administração e gestão da Garagem 131 prometem combinar práticas bem-sucedidas com um formato mais intimista e personalizado. “Na Garagem 131, vemos esse espaço como uma extensão da casa, onde tanto a equipe quanto os clientes podem usufruir do melhor momento do seu dia”, afirma Trindade.
A Garagem 131 contará com mais de 70m² de área de treino, estacionamento no local, espaço kids e uma infraestrutura que inclui barras, pesos, bolas e outros equipamentos de alto padrão. Além das aulas regulares de treinamento funcional, inspiradas no CrossFit, o espaço também oferecerá aulas de yoga pela Universidade Internacional de Yoga, bem como clínicas especializadas em levantamento de peso olímpico (LPO) e ginástica voltada para treinos de alta intensidade.
De acordo com o head coach, Renato Trindade, o método da Garagem 131 é o resultado da integração de várias modalidades esportivas que trabalham a progressão das capacidades físicas e habilidades motoras. “Acreditamos que trabalhando desta forma podemos garantir a segurança dos alunos para gerar melhores resultados, uma vez que os treinos multidisciplinares trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade. Além disso, transforma o treino em algo mais dinâmico e divertido”, comenta.
A Garagem 131 terá horários às 7h e 8h da manhã, e às 16h e 17h à tarde. À noite, as aulas serão às 18h, 19h e 20h durante a semana. Aos sábados, o funcionamento será das 8h às 12h. Segundo Trindade, o espaço também abrirá eventualmente aos domingos para treinos funcionais e aulas de yoga, oferecendo flexibilidade para que todos possam participar”.
A inauguração oficial está marcada para o dia 9 de agosto de 2024, a partir das 20h, com demonstrações de treino, vivências e palestras sobre as modalidades oferecidas para todos os participantes.
Sobre a Garagem 131:
A Garagem 131 é uma das unidades do Grupo 131, marca com duas unidades afiliadas que nasceu há 8 anos em São Bernardo do Campo. Dedicada ao treinamento funcional, a Garagem 131 oferece treinamentos intensos e variados que combinam exercícios de levantamento de peso, ginástica e condicionamento metabólico. Fundada com a visão de criar uma comunidade unida e motivada, a Garagem 131 se destaca pelo seu compromisso com a saúde, o bem-estar e o desenvolvimento físico e mental de seus membros.
Saiba mais em no Instagram: @garagem131
